Pin-Up там, где не ждёшь: скалолазание

Скалолазание редко связывают с похудение

1️⃣ Фигура подтягивается изнутри.
Работают мышцы-стабилизаторы и мелкие группы, которые не включаются в стандартных тренировках. Именно они «собирают» тело и Pin-Up его стройным.

2️⃣ Калории сгорают даже после того, как ты Pin-Up со стены.
Организм ещё Pin-Up часов работает в ускоренном режиме, восстанавливая мышцы - и продолжает тратить энергию.

3️⃣ Жир уходит из Pin-Up зон».
Там, где обычно держится дольше всего: руки, спина, талия. Скалолазание постоянно меняет нагрузку - и это бьёт по Pin-Up местам».

4️⃣ Никакого заедания после.
Фокус на задаче снижает уровень кортизола. А меньше стресса = меньше Pin-Up наградить себя булочкой.

5️⃣ Ты тратишь Pin-Up пока думаешь.
Да-да: мозг в Pin-Up работает не меньше тела. Решение маршрута - тоже энергозатратно.

💡 Получается: ты не «худеешь ради похудения», а просто Pin-Up в головоломку на стене. А тело отвечает благодарностью.

📍 Pin-Up - и потом удивишься, как быстро начали уходить лишние килограммы.
Записывайся на тренировку: +7(920)418-24-20
#скалодромРаботница #скалолазнаниеВрн